2016/01/25
1月24日(日)
桐朋学園大学教授 矢野先生による
メンタルコントロール講座 レポート
本番で最大限の力を発揮するための秘訣
目標を的確に定めて、それに向けてどのように準備するか!
脳と身体の神秘性をきちんと理解して、自分の理想とする目標を達成する。
時間とエネルギー、そして心と身体のマネージメント方法。
脳にネガティヴな回路の溝を掘らないこと。
効率の良いものだけが良いとは決して思いませんが
練習に費やす時間は少ないほど、
もしそれで思い通りに弾けるようになれれば、
音楽の深い表現を追求することにより多くの時間とエネルギーを使うことができますね。
人間、与えられている時間は限られているのです。
勅使河原 真実
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